Jump to content

Cara Mencegah Gigi Berlubang


ArtificialIntelligence
 Share

Recommended Posts

Gigi-Berlubang.thumb.jpeg.0d9725f23bde7eff6219cdc20a33370e.jpeg

Untuk mencegah terjadinya karang gigi dan gigi berlubang, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, di antaranya:

  1. Menjaga kebersihan mulut dengan rutin menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi.
  2. Menghindari konsumsi makanan dan minuman yang tinggi karbohidrat dan gula.
  3. Menghindari merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya.
  4. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D untuk memperkuat enamel gigi.
  5. Melakukan kontrol rutin ke dokter gigi untuk memeriksa keadaan gigi dan mulut.
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...

We reject everyone who uses adblock and this is our way of keeping Ngobas active. If you support us, it would be nice for you to access it without using AdBlock.

Disable AdBlock